אחיזת גולגולת קטנה 10 ס"מ קוטר ראש עם וו הוק. זהה למאחז כדור בינוני הוק.
אחיזת כדור קטן 8 ס"מ. אחיזת הכדור הקטן היא אחיזה יחסית קלה ומתאימה למתאמן נינג'ה המתחיל או למתאמנים שמעוניינים לבנות או להוסיף למסלול הנינג'ה שלהם אחיזה יחסית קלה אך כיפית מאוד לשימוש. ניתן לתלייה בקלות על כל מוט או בכל פארק הסמוך לביתכם. האחיזות לא שוקלות הרבה ולא תופסות הרבה מקום מה שמאפשר לקחת אותן בתיק המכון שלכם. האחיזות מאפשרות מגוון רחב של שמושים כגון, לתלות אותן ולבצע מעברים או קפיצות בין האחיזות מה שישפר את סיבולת הגריפ שלכם, כוח המשיכה, קשר עין יד ויפתח לכם יכולת קורדינציה טובה. האחיזות ניתנות לשימוש גם ככלי לתלייה סטטית שתחזק לכם את כוח האחיזה והגריפ. ניתן לעשות על האחיזות מגוון רחב של תרגילי משיכה כמו מתח, מתח יד אחת, מתח אקסצנטרי שתי ידיים או יד אחת בהתאם ליכולות המתאמן, כיווצים סטטים ועוד.
אחיזת כדור בינוני 11 ס"מ. אחיזת הכדור הבינוני היא אחיזה ברמת קושי בינונית. אחיזה בין הככי נוחות ו"נעימות" שיש ומתאימה למתאמן נינג'ה המתחיל/בינוני או למתאמנים שמעוניינים לבנות או להוסיף למסלול הנינג'ה שלהם אחיזה יחסית לא קשה מאוד אך כיפית מאוד לשימוש. ניתן לתלייה בקלות על כל מוט או בכל פארק הסמוך לביתכם. האחיזות לא שוקלות הרבה ולא תופסות הרבה מקום מה שמאפשר לקחת אותן בתיק המכון שלכם. האחיזות מאפשרות מגוון רחב של שמושים כגון, לתלות אותן ולבצע מעברים או קפיצות בין האחיזות מה שישפר את סיבולת הגריפ שלכם, כוח המשיכה, קשר עין יד ויפתח לכם יכולת קורדינציה טובה. האחיזות ניתנות לשימוש גם ככלי לתלייה סטטית שתחזק לכם את כוח האחיזה והגריפ. ניתן לעשות על האחיזות מגוון רחב של תרגילי משיכה כמו מתח, מתח יד אחת, מתח אקסצנטרי שתי ידיים או יד אחת בהתאם ליכולות המתאמן, כיווצים סטטים ועוד.
אחיזת כדור גדול 14 ס"מ. אחיזת הכדור הגדול היא אחיזה ברמת קושי בינונית עד קשה ומתאימה למתאמן נינג'ה הבינוני/מתקדם. מתאימה למתאמנים שמעוניינים לבנות או להוסיף למסלול הנינג'ה שלהם אחיזה יחסית קשה ומספקת מאוד לשימוש. ניתן לתלייה בקלות על כל מוט או בכל פארק הסמוך לביתכם. האחיזות לא שוקלות הרבה ולא תופסות הרבה מקום מה שמאפשר לקחת אותן בתיק המכון שלכם. האחיזות מאפשרות מגוון רחב של שמושים כגון, לתלות אותן ולבצע מעברים או קפיצות בין האחיזות מה שישפר את סיבולת הגריפ שלכם, כוח המשיכה, קשר עין יד ויפתח לכם יכולת קורדינציה טובה. האחיזות ניתנות לשימוש גם ככלי לתלייה סטטית שתחזק לכם את כוח האחיזה והגריפ. ניתן לעשות על האחיזות מגוון רחב של תרגילי משיכה כמו מתח, מתח יד אחת, מתח אקסצנטרי שתי ידיים או יד אחת בהתאם ליכולות המתאמן, כיווצים סטטים ועוד.
