אחיזת T הוק קטנה היא אחיזה מאוד נוחה, קלה יחסית לאיזה. מאחז ההוק הכי "קל" מבין סדרת מאחזי ההוק. וו הוק גדול קוטר 5 סמ, מתלבש על כל מוט/טבעת ועוד... ניתן לבצע עם המאחזים מעברים על מאנקי בר או על טבעות אולימפיות או על טוב עם המתכת שלו עם רצועות.
אחיזת צינור הוריזונטלית בקוטר 7 ס"מ
אחיזת חצי צינור בקוטר 7 ס"מ עם וו הוק המיועד למעברים.
אחיזת T קוטר גליל 5 ס"מ. אחיזה יחסית קלה אך סופר כיפית לעשות איתה מעברים. מתאים להתאמן המתחיל או למתאמנים מתקדמים שרוצים אחיזה שאפשר "לנוח" עלייה בתוך מסלול סיבולת.